LA MEDITATION, C’EST QUOI ?
Vaste question. Beaucoup de personnes qui la pratiquent ont des idées bien à elles de la définir. Chacun peut en effet avoir des idées bien arrêtées dessus.
Je pense personnellement que la méditation tient plus d’un état de conscience que d’une technique car il existe de multiples techniques pour atteindre cet état de conscience.
Caractériser la méditation en tant que technique et classer les différentes techniques en catégories, ne serviraient qu’à intellectualiser ce qu’il n’y a pas lieu d’être. Et cela nous cantonnerait du reste dans la dualité.
Il me semble plus correct d’essayer de cerner les caractéristiques de l’état méditatif:
- un recentrage sur soi, une exploration intérieure;
- un détachement par rapport au monde extérieur et à ses illusions;
- un lâcher-prise par rapport à notre agitation mentale ordinaire;
- l’émission d’ondes cérébrales dotées d’une fréquence particulière;
- un état de conscience augmentée;
- une rupture par rapport à nos comportements automatiques;
- un gain de liberté par rapport à tous nos conditionnements et nos attachements;
- une reconnexion à la Conscience pure qui donne forme à tout ce qui est;
Selon les anciennes grandes traditions, le monde extérieur est illusion. La physique quantique en est arrivée à une conclusion identique : la matière en tant que telle n’existe pas, le temps n’existe pas. Le monde de dualité est illusion également car en fait, nous sommes tous reliés, composés de la même substance : d’informations.
L’état méditatif tend à nous extraire de la dualité pour nous reconnecter à ce champ infini d’information pure, à ce sentiment d’unité.
Selon moi, la méditation contribue à élever notre conscience, à nous rendre plus attentifs à ce qui Est. Elle peut être pratiquée à toute heure, en tout lieu, durant toute autre activité.
Pratiquée en groupe, son pouvoir de transformation s’en trouve encore renforcé et ouvre la porte à la magie.
Différentes techniques existent donc pour atteindre cet état méditatif: le silence immobile, l’introspection, l’émission de pensées de compassion, de gratitude, d’amour inconditionnel, l’hypnose (méditation guidée), la relaxation, la respiration, la concentration, la danse, la récitation de mantras, un enchaînement de gestes, la musique,…
Les séances de méditation que j’anime pour l’ASBL Racont’Art sont adaptées à notre style de vie occidental et sont dès lors d’accès plus facile. Il n’est pas nécessaire d’être un grand yogi expérimenté.
Il ne faut pas s’attendre à rester assis dans le silence toute la soirée en essayant de ne pas penser.
Dans un cadre zen et apaisant, vous serez guidés dans une série de méditations guidées, relaxantes, chantées, dynamiques, dansées ou guérissantes, au cours de soirées parfois thématiques.
L’utilisation de mantras, essentiellement d’inspiration du kundalini yoga (yoga de la Conscience), est fréquente, sur fond de très belles musiques.
Présentation de Joël HODEIGE
J’ai eu plusieurs vies.
Chacune m’a fait avancer sur mon chemin personnel. Chacune m’a préparé à la suivante.
Mes études en science politique et administration publique ont encouragé ma curiosité intellectuelle et ma soif de culture générale.
Mon début de carrière, en tant qu’assistant universitaire, a aiguisé ma rigueur scientifique dans la recherche des sources, a développé mes aptitudes à rédiger des textes et m’a fait prendre conscience de mes capacités à enseigner, à transmettre des connaissances. J’y ai aussi trouvé l’occasion de tisser des relations HUMAINES avec les étudiants.
Ma carrière dans les coulisses du pouvoir m’a fait découvrir le monde de l’égo, du pouvoir, du matérialisme au sens le moins noble, et a fini par m’en dégoûter.
Ma carrière de fonctionnaire m’a fait réaliser à quel point ce monde du pouvoir gangrène notre société et la prive de sens. J’y ai cependant trouvé l’occasion de construire autre chose, parallèlement, basé sur les relations humaines. J’ai cherché à donner du sens à ce que je faisais. J’ai placé l’humain au centre de mes priorités, dans la gestion de mes équipes.
J’y ai compris que ce monde du pouvoir était un monde en déliquescence, qui se meurt, qu’il était vain de vouloir y participer pour le changer, qu’il était possible et préférable d’en construire un nouveau, un monde parallèle basé sur d’autres valeurs.
La vie et ses diverses épreuves m’ont cependant appris l’essentiel.
Dès l’enfance, elles m’ont appris à affronter l’inacceptable, à me relever. Elles m’ont appris la résilience.
Elles m’ont appris à me battre contre des démons intérieurs, à apprivoiser mon égo.
Elles m’ont poussé à franchir le voile de l’illusion, à m’intéresser à des sujets ésotériques, à explorer mon monde intérieur (ésotéros signifie intérieur, en dedans).
Elles m’ont orienté vers des lectures, des formations, des stages qui ont changé ma vie, vers des personnes qui, sans doute sans le savoir, ont été des maîtres pour moi. Ils ont chacun, chacune, apporté une pièce du grand puzzle de ma carte du monde.
Ma formation en reiki m’a aidé à percevoir que tout est énergie en ce monde.
J’ai eu plusieurs vies.
Chacune m’a fait avancer sur mon chemin personnel. Chacune m’a préparé à la suivante.
Mes études en science politique et administration publique ont encouragé ma curiosité intellectuelle et ma soif de culture générale.
Mon début de carrière, en tant qu’assistant universitaire, a aiguisé ma rigueur scientifique dans la recherche des sources, a développé mes aptitudes à rédiger des textes et m’a fait prendre conscience de mes capacités à enseigner, à transmettre des connaissances. J’y ai aussi trouvé l’occasion de tisser des relations HUMAINES avec les étudiants.
Ma carrière dans les coulisses du pouvoir m’a fait découvrir le monde de l’égo, du pouvoir, du matérialisme au sens le moins noble, et a fini par m’en dégoûter.
Ma carrière de fonctionnaire m’a fait réaliser à quel point ce monde du pouvoir gangrène notre société et la prive de sens. J’y ai cependant trouvé l’occasion de construire autre chose, parallèlement, basé sur les relations humaines. J’ai cherché à donner du sens à ce que je faisais. J’ai placé l’humain au centre de mes priorités, dans la gestion de mes équipes.
J’y ai compris que ce monde du pouvoir était un monde en déliquescence, qui se meurt, qu’il était vain de vouloir y participer pour le changer, qu’il était possible et préférable d’en construire un nouveau, un monde parallèle basé sur d’autres valeurs.
Présentation de Joël HODEIGE
J’ai eu plusieurs vies.
Chacune m’a fait avancer sur mon chemin personnel. Chacune m’a préparé à la suivante.
Mes études en science politique et administration publique ont encouragé ma curiosité intellectuelle et ma soif de culture générale.
Mon début de carrière, en tant qu’assistant universitaire, a aiguisé ma rigueur scientifique dans la recherche des sources, a développé mes aptitudes à rédiger des textes et m’a fait prendre conscience de mes capacités à enseigner, à transmettre des connaissances. J’y ai aussi trouvé l’occasion de tisser des relations HUMAINES avec les étudiants.
Ma carrière dans les coulisses du pouvoir m’a fait découvrir le monde de l’égo, du pouvoir, du matérialisme au sens le moins noble, et a fini par m’en dégoûter.
Ma carrière de fonctionnaire m’a fait réaliser à quel point ce monde du pouvoir gangrène notre société et la prive de sens. J’y ai cependant trouvé l’occasion de construire autre chose, parallèlement, basé sur les relations humaines. J’ai cherché à donner du sens à ce que je faisais. J’ai placé l’humain au centre de mes priorités, dans la gestion de mes équipes.
J’y ai compris que ce monde du pouvoir était un monde en déliquescence, qui se meurt, qu’il était vain de vouloir y participer pour le changer, qu’il était possible et préférable d’en construire un nouveau, un monde parallèle basé sur d’autres valeurs.
La vie et ses diverses épreuves m’ont cependant appris l’essentiel.
Dès l’enfance, elles m’ont appris à affronter l’inacceptable, à me relever. Elles m’ont appris la résilience.
Elles m’ont appris à me battre contre des démons intérieurs, à apprivoiser mon égo.
Elles m’ont poussé à franchir le voile de l’illusion, à m’intéresser à des sujets ésotériques, à explorer mon monde intérieur (ésotéros signifie intérieur, en dedans).
Elles m’ont orienté vers des lectures, des formations, des stages qui ont changé ma vie, vers des personnes qui, sans doute sans le savoir, ont été des maîtres pour moi. Ils ont chacun, chacune, apporté une pièce du grand puzzle de ma carte du monde.
Ma formation en reiki m’a aidé à percevoir que tout est énergie en ce monde.
Ma formation en hypnose humaniste m’a révélé tout ce qui faisait tenir les pièces du puzzle ensemble. Elle m’a appris que tout était information, que le monde était une gigantesque conscience. Elle m’a conforté dans la conviction que la Conscience était la solution à tout problème.
Mes épreuves m’ont poussé à chercher et trouver du sens à l’existence. Elles m’ont fait réaliser que le hasard n’existait pas et en même temps que le libre arbitre était la principale règle du jeu de la vie.
Elles m’ont appris que nous formions tous un tout, que tout était juste, que tout était parfait, en dépit des apparences et des souffrances, que la vie était changement, que tout était cycle.
Ce sont ces épreuves qui ont réellement forgé l’homme que je suis aujourd’hui.
J’ai connu les blessures d’abandon, du rejet, de la trahison, de l’injustice et de la honte.
Elles m’ont fait vivre une série d’expériences pour lesquelles des personnes me consultent aujourd’hui. Le fait d’être passé par là avant eux font de moi une espèce de Sherpa, de guide pour les aider à faire leur chemin, de preuve vivante qu’il est possible d’en sortir grandi.
Plus que toutes mes formations, ce sont mes expériences de vie et ce que j’en ai fait qui me donne la légitimité d’être ce que je suis aujourd’hui: un éveilleur de consciences.
Aujourd’hui,
Je reçois en séances individuelles des gens qui sont en souffrance dans le cadre de mon activité de praticien en hypnose humaniste et de coach de vie.
Je suis le Président de l’A.S.B.L. Racont’Art et je gère, avec mon épouse, Béa, le Centre Âme & Conscience, centre de théâtre et d’épanouissement personnel, situé à Vivegnis, près de Liège.
J’y anime des ateliers de théâtre, des séances de méditation, de relaxation, des stages pour enfants, j’y crée et y produis des spectacles.
J’y enseigne également, avec Béa, le reiki.
Je donne des formations en développement personnel dans notre Centre, tout comme en entreprise.
Je cherche à construire des ponts entre le monde de l’économie et la spiritualité, d’y encourager une vision humaniste.
Je contribue, à mon modeste niveau, tel le Colibri, à créer un monde nouveau.
Joël Hodeige
Présentation de Joël HODEIGE
J’ai eu plusieurs vies.
Chacune m’a fait avancer sur mon chemin personnel. Chacune m’a préparé à la suivante.
Mes études en science politique et administration publique ont encouragé ma curiosité intellectuelle et ma soif de culture générale.
Mon début de carrière, en tant qu’assistant universitaire, a aiguisé ma rigueur scientifique dans la recherche des sources, a développé mes aptitudes à rédiger des textes et m’a fait prendre conscience de mes capacités à enseigner, à transmettre des connaissances. J’y ai aussi trouvé l’occasion de tisser des relations HUMAINES avec les étudiants.
Ma carrière dans les coulisses du pouvoir m’a fait découvrir le monde de l’égo, du pouvoir, du matérialisme au sens le moins noble, et a fini par m’en dégoûter.
Ma carrière de fonctionnaire m’a fait réaliser à quel point ce monde du pouvoir gangrène notre société et la prive de sens. J’y ai cependant trouvé l’occasion de construire autre chose, parallèlement, basé sur les relations humaines. J’ai cherché à donner du sens à ce que je faisais. J’ai placé l’humain au centre de mes priorités, dans la gestion de mes équipes.
J’y ai compris que ce monde du pouvoir était un monde en déliquescence, qui se meurt, qu’il était vain de vouloir y participer pour le changer, qu’il était possible et préférable d’en construire un nouveau, un monde parallèle basé sur d’autres valeurs.
La vie et ses diverses épreuves m’ont cependant appris l’essentiel.
Dès l’enfance, elles m’ont appris à affronter l’inacceptable, à me relever. Elles m’ont appris la résilience.
Elles m’ont appris à me battre contre des démons intérieurs, à apprivoiser mon égo.
Elles m’ont poussé à franchir le voile de l’illusion, à m’intéresser à des sujets ésotériques, à explorer mon monde intérieur (ésotéros signifie intérieur, en dedans).
Elles m’ont orienté vers des lectures, des formations, des stages qui ont changé ma vie, vers des personnes qui, sans doute sans le savoir, ont été des maîtres pour moi. Ils ont chacun, chacune, apporté une pièce du grand puzzle de ma carte du monde.
Ma formation en reiki m’a aidé à percevoir que tout est énergie en ce monde.
Ma formation en hypnose humaniste m’a révélé tout ce qui faisait tenir les pièces du puzzle ensemble. Elle m’a appris que tout était information, que le monde était une gigantesque conscience. Elle m’a conforté dans la conviction que la Conscience était la solution à tout problème.
Mes épreuves m’ont poussé à chercher et trouver du sens à l’existence. Elles m’ont fait réaliser que le hasard n’existait pas et en même temps que le libre arbitre était la principale règle du jeu de la vie.
Elles m’ont appris que nous formions tous un tout, que tout était juste, que tout était parfait, en dépit des apparences et des souffrances, que la vie était changement, que tout était cycle.
Ce sont ces épreuves qui ont réellement forgé l’homme que je suis aujourd’hui.
J’ai connu les blessures d’abandon, du rejet, de la trahison, de l’injustice et de la honte.
Elles m’ont fait vivre une série d’expériences pour lesquelles des personnes me consultent aujourd’hui. Le fait d’être passé par là avant eux font de moi une espèce de Sherpa, de guide pour les aider à faire leur chemin, de preuve vivante qu’il est possible d’en sortir grandi.
Plus que toutes mes formations, ce sont mes expériences de vie et ce que j’en ai fait qui me donne la légitimité d’être ce que je suis aujourd’hui: un éveilleur de consciences.
Aujourd’hui,
Je reçois en séances individuelles des gens qui sont en souffrance dans le cadre de mon activité de praticien en hypnose humaniste et de coach de vie.
Je suis le Président de l’A.S.B.L. Racont’Art et je gère, avec mon épouse, Béa, le Centre Âme & Conscience, centre de théâtre et d’épanouissement personnel, situé à Vivegnis, près de Liège.
J’y anime des ateliers de théâtre, des séances de méditation, de relaxation, des stages pour enfants, j’y crée et y produis des spectacles.
J’y enseigne également, avec Béa, le reiki.
Je donne des formations en développement personnel dans notre Centre, tout comme en entreprise.
Je cherche à construire des ponts entre le monde de l’économie et la spiritualité, d’y encourager une vision humaniste.
Je contribue, à mon modeste niveau, tel le Colibri, à créer un monde nouveau.
Joël Hodeige
Présentation de Joël HODEIGE
J’ai eu plusieurs vies.
Chacune m’a fait avancer sur mon chemin personnel. Chacune m’a préparé à la suivante.
Mes études en science politique et administration publique ont encouragé ma curiosité intellectuelle et ma soif de culture générale.
Mon début de carrière, en tant qu’assistant universitaire, a aiguisé ma rigueur scientifique dans la recherche des sources, a développé mes aptitudes à rédiger des textes et m’a fait prendre conscience de mes capacités à enseigner, à transmettre des connaissances. J’y ai aussi trouvé l’occasion de tisser des relations HUMAINES avec les étudiants.
Ma carrière dans les coulisses du pouvoir m’a fait découvrir le monde de l’égo, du pouvoir, du matérialisme au sens le moins noble, et a fini par m’en dégoûter.
Ma carrière de fonctionnaire m’a fait réaliser à quel point ce monde du pouvoir gangrène notre société et la prive de sens. J’y ai cependant trouvé l’occasion de construire autre chose, parallèlement, basé sur les relations humaines. J’ai cherché à donner du sens à ce que je faisais. J’ai placé l’humain au centre de mes priorités, dans la gestion de mes équipes.
J’y ai compris que ce monde du pouvoir était un monde en déliquescence, qui se meurt, qu’il était vain de vouloir y participer pour le changer, qu’il était possible et préférable d’en construire un nouveau, un monde parallèle basé sur d’autres valeurs.
La vie et ses diverses épreuves m’ont cependant appris l’essentiel.
Dès l’enfance, elles m’ont appris à affronter l’inacceptable, à me relever. Elles m’ont appris la résilience.
Elles m’ont appris à me battre contre des démons intérieurs, à apprivoiser mon égo.
Elles m’ont poussé à franchir le voile de l’illusion, à m’intéresser à des sujets ésotériques, à explorer mon monde intérieur (ésotéros signifie intérieur, en dedans).
Elles m’ont orienté vers des lectures, des formations, des stages qui ont changé ma vie, vers des personnes qui, sans doute sans le savoir, ont été des maîtres pour moi. Ils ont chacun, chacune, apporté une pièce du grand puzzle de ma carte du monde.
Ma formation en reiki m’a aidé à percevoir que tout est énergie en ce monde.
Ma formation en hypnose humaniste m’a révélé tout ce qui faisait tenir les pièces du puzzle ensemble. Elle m’a appris que tout était information, que le monde était une gigantesque conscience. Elle m’a conforté dans la conviction que la Conscience était la solution à tout problème.
Mes épreuves m’ont poussé à chercher et trouver du sens à l’existence. Elles m’ont fait réaliser que le hasard n’existait pas et en même temps que le libre arbitre était la principale règle du jeu de la vie.
Elles m’ont appris que nous formions tous un tout, que tout était juste, que tout était parfait, en dépit des apparences et des souffrances, que la vie était changement, que tout était cycle.
Ce sont ces épreuves qui ont réellement forgé l’homme que je suis aujourd’hui.
J’ai connu les blessures d’abandon, du rejet, de la trahison, de l’injustice et de la honte.
Elles m’ont fait vivre une série d’expériences pour lesquelles des personnes me consultent aujourd’hui. Le fait d’être passé par là avant eux font de moi une espèce de Sherpa, de guide pour les aider à faire leur chemin, de preuve vivante qu’il est possible d’en sortir grandi.
Plus que toutes mes formations, ce sont mes expériences de vie et ce que j’en ai fait qui me donne la légitimité d’être ce que je suis aujourd’hui: un éveilleur de consciences.
Aujourd’hui,
Je reçois en séances individuelles des gens qui sont en souffrance dans le cadre de mon activité de praticien en hypnose humaniste et de coach de vie.
Je suis le Président de l’A.S.B.L. Racont’Art et je gère, avec mon épouse, Béa, le Centre Âme & Conscience, centre de théâtre et d’épanouissement personnel, situé à Vivegnis, près de Liège.
J’y anime des ateliers de théâtre, des séances de méditation, de relaxation, des stages pour enfants, j’y crée et y produis des spectacles.
J’y enseigne également, avec Béa, le reiki.
Je donne des formations en développement personnel dans notre Centre, tout comme en entreprise.
Je cherche à construire des ponts entre le monde de l’économie et la spiritualité, d’y encourager une vision humaniste.
Je contribue, à mon modeste niveau, tel le Colibri, à créer un monde nouveau.
Joël Hodeige
